运动成为了现在时尚的追求，越来越多的人，为了健壮的身材，而爱上了运动。其中不乏老年人，过多闲暇的时光，让老年人成为了运动锻炼的主力军。但由于一些老年人体质的原因，其实并不适合所有的运动项目，应谨慎选择。为避免老年人在不知情下，参与有危险系数的运动，运动标识牌以一篇文章总结有哪些危险的运动项目。
1、篮球、足球
篮球与足球是具有一定危险的对抗性运动，在运动过程中，对运动者的身体强度、神经反应都有一定的要求。这种运动对于一部分老年人来说，危险系数极大，特别是患有高血压、心脏病的老年人应当避免参与此类对抗性运动。
2、极限运动
现阶段，很多年轻人比较喜欢一些挑战性的运动，充满了挑战性、危险性。在生与死之间，追求超越极限的挑战感。虽然挑战自己，挑战极限很吸引人。但这些运动对人的心理素质、身体素质都有很高的要求，并不适合所有人。
公园、小区、老年人活动中心等相关部门，可以安装一些运动标识牌，宣传一些运动小知识，帮助人们更好的了解科学安全的运动知识。
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