听着动感的音乐摆动身体跟上节拍，你的细胞是否会激动的颤抖。看到别人挥汗如雨展露好身材，是否也会心向神往。可只是去看看，不付出行动，何时才能感受到运动的魅力，体会到运动的美妙。
运动是与生命健康离不开的话题，虽然生命在与运动的思想早已经深入人心，可如何战胜自身的惰性，便是重中之重。运动可以增强人的毅力，提高人的精神，通过科学健康的训练，可以更好的展现个人魅力，提升个人颜值。
极大程度上增加在人群中的关注度，从而增强自信心，这也是很多成功人士无论多忙，也要坚持锻炼的原因。生命在于运动，青春更在与运动，本应该是活力四射的青少年，不应该老是坐在课桌前，适当的身体锻炼，也可以以更好的心态和精神去学习，去体会青春的美妙。
学校、企业、事业单位应当注意人员的健康安全，提供适当运动时间，注意饮食休息，安装一些运动标识牌，来科普宣传运动小知识。
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